Co balíček obsahuje? 

Pro trenér(k)y

• průvodní dopis

• "návod k použití" a best practices - 1 A4

• popis 4 jednoduchých doprovodných aktivit - 4 A4

Pro sportovce/kyně:

• pracovní list o zkušenostech a poučení z karantény - 2 A4

• pracovní list o budoucnosti a cílech- 1 A4

Jak můžete Odraz (z) karantény použít?

• sdílet se sportovci/sportovkyněmi online - například poslat na e-mail

• vytisknout a rozdat dětem na domácí práci

• vytisknout a vyčlenit část tréninku/ů na vyplňování a sdílení odpovědí na pro vás nejdůležitější témata

• Zařadit do tréninku i některé z dalších aktivit

Co je očekávaným výsledkem?

Sportovec/sportovkyně:

• si vzpomene na karanténu a svoje zážitky

• zpracuje to dobré i špatné a poučí se z toho

• zjistí, jak mu sport chyběl a proč

• uvědomí si svoji motivaci ve sportu pokračovat

• stanoví si cíle do budoucna a jak jich dosáhnout

• bude to moci sdílet s ostatními v týmu či trenéry

Trenér/ka

• podpoří sportovce při přechodu zpět do tréninkového režimu

• dá sportovcům možnost se vyjádřit a sdílet svoje zkušenosti s karanténou

• zjistí motivace a cíle a bude s nimi moci dál pracovat

• může pracovat na svém osobním rozvoji spolu s týmem