Odraz (z) karantény
Návod na aktivity osobního rozvoje pro trenéry:
Odraz (z) karantény
Odraz (z) karantény jsme vytvořili abychom vám - trenérům a trenérkám - a vašim sportovcům a sportovkyním dali nástroje k tomu pozitivně zpracovat zkušenost karantény, přerušení tréninku a zrušení významných soutěží. Cílem je pomoci jim poučit se ze zkušeností, podpořit je v návratu zpět do tréninku a zvýšit jejich motivaci.
Balíček nabízí návody na vedení 4 jednoduchých aktivit, pracovní listy pro sportovce, tipy a best practices a dopis pro vás, trenéry.
Tyto materiály jsou pro všechny k dispozici zdarma, protože jsme je vytvořili v rámci solidárního projektu podporovaného Evropským sborem solidarity.
Co balíček obsahuje?
Pro trenér(k)y
průvodní dopis
"návod k použití" a best practices - 1 A4
popis 4 jednoduchých doprovodných aktivit - 4 A4
Pro sportovce/kyně:
pracovní list o zkušenostech a poučení z karantény - 2 A4
pracovní list o budoucnosti a cílech- 1 A4
Jak můžete Odraz (z) karantény použít?
sdílet se sportovci/sportovkyněmi online - například poslat na e-mail
vytisknout a rozdat dětem na domácí práci
vytisknout a vyčlenit část tréninku/ů na vyplňování a sdílení odpovědí na pro vás nejdůležitější témata
Zařadit do tréninku i některé z dalších aktivit
Co je očekávaným výsledkem?
Sportovec/sportovkyně:
si vzpomene na karanténu a svoje zážitky
zpracuje to dobré i špatné a poučí se z toho
zjistí, jak mu sport chyběl a proč
uvědomí si svoji motivaci ve sportu pokračovat
stanoví si cíle do budoucna a jak jich dosáhnout
bude to moci sdílet s ostatními v týmu či trenéry
Trenér/ka
podpoří sportovce při přechodu zpět do tréninkového režimu
dá sportovcům možnost se vyjádřit a sdílet svoje zkušenosti s karanténou
zjistí motivace a cíle a bude s nimi moci dál pracovat
může pracovat na svém osobním rozvoji spolu s týmem
Odraz (z) karantény byl připraven ve spolupráci s účastníky interního kurzu trenérství T-Group Dance Studio, stepařské školy sedminásobného Mistra světa ve stepu Tobiáše Kočira.