MATERIÁLY Zrcadla sportu

Připravujeme pro vás materiály, které vám pomohou podporovat osobní rozvoj vašich sportovců

Najdete tu jednoduché pracovní listy s otázkami, best practices a tipy, popisy jednoduchých aktivit a další. 

Tyto materiály vznikly původně jako reakce na karanténu a později návrat sportovců do normálnějšího tréninkového režimu. Postupně ale budeme přidávat i balíčky týkající se různých témat či událostí ve sportovním životě.

Stáhněte si je, pročtete a použijete tak, jak vám vyhovuje. Všechny jsou ZDARMA.

Napište nám na info@zrcadlosportu.cz, náš Facebook nebo Instagram jak se vám to líbilo, co vás překvapilo, co na to říkali sportovci a co by třeba ještě šlo zlepšit. A jestli nám chcete udělat ještě větší radost, pošlete nám i fotky z vyplňování pracovních listů nebo aktivit. 

A pokud byste raději, abychom za vámi přijeli osobně a udělali workshop osobního rozvoj přesně pro váš tým nebo klub vyplňte tento dotazník a rezervujte si workshop


Odraz (z) karantény

Co balíček obsahuje? 

Pro trenér(k)y

  • průvodní dopis

  • "návod k použití" a best practices - 1 A4

  • popis 4 jednoduchých doprovodných aktivit - 4 A4

Pro sportovce/kyně:

  • pracovní list o zkušenostech a poučení z karantény - 2 A4

  • pracovní list o budoucnosti a cílech- 1 A4

Co je očekávaným výsledkem?

Sportovec/sportovkyně:

  • si vzpomene na karanténu a svoje zážitky

  • zpracuje to dobré i špatné a poučí se z toho

  • zjistí, jak mu sport chyběl a proč

  • uvědomí si svoji motivaci ve sportu pokračovat

  • stanoví si cíle do budoucna a jak jich dosáhnout

  • bude to moci sdílet s ostatními v týmu či trenéry

Trenér/ka

  • podpoří sportovce při přechodu zpět do tréninkového režimu

  • dá sportovcům možnost se vyjádřit a sdílet svoje zkušenosti s karanténou

  • zjistí motivace a cíle a bude s nimi moci dál pracovat

  • může pracovat na svém osobním rozvoji spolu s týmem

Jak můžete Odraz (z) karantény použít?

  • sdílet se sportovci/sportovkyněmi online - například poslat na e-mail

  • vytisknout a rozdat dětem na domácí práci

  • vytisknout a vyčlenit část tréninku/ů na vyplňování a sdílení odpovědí na pro vás nejdůležitější témata

  • Zařadit do tréninku i některé z dalších aktivit

Odraz (z) karantény byl připraven ve spolupráci s účastníky interního kurzu trenérství T-Group Dance Studio, stepařské školy sedminásobného Mistra světa ve stepu Tobiáše Kočira.