Co je a co (ne)dělá Zrcadlo? Odpovídáme na vaše otázky

06.04.2021

Když s vámi připravujeme workshopy nebo se bavíme o spolupráci, dostáváme od vás spoustu zajímavých otázek. 

Protože teď začínáme spolupráci s juniorským reprezentačním týmem v moderní gymnastice, připravili jsme prezentaci se všemi nejdůležitějšími informacemi. 


A protože může poskytnout odpovědi i na otázky sportovních trenérů a trenérek se zájemem o osobní rozvoj, sdílíme ho i u nás na blogu!



Přečtěte si článek, nebo si rovnou stáhněte prezentaci i s obrázky! 


Co je cílem?

  • cílem je pomáhat sportovkyním a sportovcům být úspěšnější a spokojenější ve sportu i v životě
  • k tomu používá metody neformálního vzdělávání, zážitkové pedagogiky, Poradních kruhů a dalších
  • aktivity s různými úkoly, hry, moderovaná diskuze, teambuildingové aktivity, poradní kruhy, kreativní úkoly a další

Jak Zrcadlo vzniklo?

  • vychází ze zkušeností s moderní gymnastikou a jejím prostředím - cílem je, aby gymnastky dosahovaly svých cílů a zároveň si uvědomily, jaké zkušenosti, schopnosti a dovednosti, které jim budou pomáhat v dalším životě, z gymnastiky (nebo jiného sportu) získávají

Kdo za Zrcadlem stojí?

  • zakladatelkou je Luci Sitarová 
  • 15 let moderní gymnastiky
  • relevantní vzdělání
  • tréninkové kurzy pro vedoucí neformálního vzdělávání v zahraničí (Itálie)
  • kurz metody Poradních kruhů s Joem Provisorem
  • trenérský kurz 3. třídy
  • relevantní zkušenosti
  • 7 let trenérkou moderní gymnastiky
  • 5 let práce jako organizátorka, instruktorka a lektorka teambuildingových a vzdělávacích programů pro firmy
  • 1 rok organizování a vedení workshopů osobního rozvoje pro studenty v Lotyšsku
  • organizování tréninkových kurzů a výměn mládeže zaměřené na osobní rozvoj, zdraví a podnikavost v rámci programu Erasmus+ - některé z nich byly oceněny jako nejlepší takové kurzy daného roku
  • lektorka workshopů osobní rozvoje, projektového managementu a dalších pro firmy

Jaké workshopy pro kluby a týmy jsme už vedli?

Co na zrcadlové workshopy říkají trenérky a účastnice si můžete přečíst v našich referencích!

Jak to celé probíhá?

  • jsme osloveni trenérkami nebo činovníky klubu
  • probereme hlavní potřeby a témata, zjistíme informace o účastnicích
  • připravíme workshop
  • odvedeme workshop (online nebo offline)
  • sumář výsledků probereme s trenérkami a doporučíme další aktivity, workshopy nebo témata, která na workshopu vyvstala
  • podle domluvy a potřeby navazují další workshopy, konzultace a sdílení aktivit a her pro zapojení osobního rozvoje do tréninku

Co je nebo může být výstupem?

  • osobní poznámky a zamyšlení pro účastníky a účastnice
  • týmové neveřejné dohody a rozhodnutí
  • týmové veřejné dohody a rozhodnutí
  • sumář pro trenérky jako podklad pro další práci - jedná se o shrnující dokument toho, o čem jsme se s účastnicemi bavily, bez uvedení jmen a dalších detailů - účastnice ví, co v něm je a jak s ním bude dále naloženo
  • je určen pro nejbližší trenérky, které jsou do procesu zapojeny, není určen pro veřejnost
  • grafické materiály (post-ity, plakáty a další), vytvořené (s) účastnicemi během workshopu pro připomínání dohod a výsledků workshopů (například vyvěšení v hale, šatně atp)

Co workshop Zrcadla sportu

  • na míru vytvořený workshop s cílem pomoci sportovkyním a jejich trenérkám ještě lépe pracovat a podporovat vzájemnou komunikaci a spolupráci
  • bezpečný neutrální prostor k otevírání i těžkých nebo nepříjemných témat a jejich transformaci v poučení a motivaci pro další proaktivní pozitivní kroky
  • podpora sportovkyň v jejich osobním rozvoji, který má pozitivní vliv na jejich úspěšnost a spokojenost
  • nezávislý komunikační kanál mezi účastnicemi v týmu a týmem a trenérkami

Co to není

  • psychologické sezení
  • "indoktrinace" dětí podle toho, co si přejí trenérky
  • "špehování" dětí a toho, co si myslí, a následné sdělování trenérkám
  • magický nástroj, který vyřeší všechny současné i budoucí problémy

Hlavní principy

  • důraz na pomoc sportovkyním dosáhnout toho, co chtějí, s klidem a vyrovnaností
  • spolupráce s trenérkami A sportovkyněmi na dosahování jejich společného cíle
  • anonymita a důvěrnost sdělovaného - "ven" se ze strany Zrcadla dostanou vždy jen účastnicemi schválené výsledky, které budou mít pozitivní efekt
  • soustředěnost na řešení případných problémů, poučení se z těžkých situací a další konstruktivní kroky
  • důraz na aktuální situaci a dosahování cílů a zároveň zvědomování poučení a užitečných zkušeností a schopností pro další (nejen) sportovní život
  • vzájemný respekt v komunikaci a týmový duch

Témata, která řešíme nejčastěji

  • komunikace v rámci týmu
  • motivace
  • týmový duch
  • vzájemná důvěra
  • definice krátkodobých a dlouhodobých cílů a kroků k jejich dosažení
  • zhodnocování (ne)dosažení cílů a poučení pro další kroky

Další aktivity

  • podcast
  • například s Monikou Míčkovou, Marianem Jelínkem, Robinem Ondráčkem nebo Anetou Šacherovou
  • setkání s vrcholovými sportovkyněmi (zatím gymnastkami) - Pokec za zrcadlem
  • prezentace nas sportovních veletrzích a konferencích

Kde se se Zrcadlem můžete spojit nebo získat více informací